Μια άτονη και θαμπή επιδερμίδα που δεν «σώζεται» ούτε με ένα θεόσταλτο highlighter ή φωτεινό ρουζ εκπέμπει SOS για ε ν υ δ ά τ ω σ η.

Τι είναι η ενυδατωμένη επιδερμίδα;

Είναι φυσικό να σκέφτεστε το νερό όταν ακούτε την λέξη «ενυδάτωση», και πολύ σωστά κάνετε μια και όταν το δέρμα ενυδατώνεται σημαίνει πως αυξάνεται η περιεκτικότητα του σε νερό. Εάν λοιπόν το δέρμα σας είναι αφυδατωμένο μπορεί να εμφανίζεται θαμπό, ξηρό και με νιφάδες.

Μια σωστά ενυδατωμένη επιδερμίδα είναι λαμπερή, απαλή και έχει ομοιόμορφο τόνο. Οπότε, για να το πετύχετε αυτό και το πρόσωπο σας να εκπέμπει μια φυσική λάμψη και ζωηράδα πρέπει να ξεδιψάτε το δέρμα σας από καιρό σε καιρό.

Πολλές από εμάς όμως συχνά μπερδεύουμε το αφυδατωμένο από το ξηρό δέρμα. Μπορεί οι δύο λέξεις να ακούγονται σαν συνώνυμες αλλά στο λεξιλόγιο της ομορφιάς υπάρχει μια υποκειμενική διαφορά μεταξύ τους.

Ξηρή Vs Αφυδατωμένη Επιδερμίδα

Μια ξηρή επιδερμίδα παρουσιάζει τα εξής συμπτώματα και χαρακτηριστικά:

• Κνησμό

• Ερυθρότητα

• Ξεφλουδισμένο δέρμα

•Δερματική ενόχληση

Ενώ η αφυδατωμένη επιδερμίδα τα πιο κάτω:

• Θαμπό / σκοτεινό δέρμα

• Μαύροι κύκλοι και σκιές γύρω από τα μάτια

• Κνησμός

• Λεπτές γραμμές / ρυτίδες

•Ξηρά χείλη

• Διογκωμένα μάτια

Ας πάμε λοιπόν μπροστά από τον καθρέφτη και ας δούμε ποια συμπτώματα παρουσιάζει το δέρμα μας. Τελικά τι είναι, ξηρό ή αφυδατωμένο;

9 απλά βήματα για αληθινά ενυδατωμένο δέρμα

Η σωστή ενυδάτωση του δέρματος σας είναι απαραίτητη και ευτυχώς υπάρχουν εξαιρετικά απλοί τρόποι για να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη από μέσα προς τα έξω. Οπότε ακολουθώντας τα πιο κάτω βήματα θα ξυπνάτε με υγιές και φυσικά λαμπερό δέρμα κάθε μέρα.

  1. Πίνετε επαρκή ποσότητα νερού

Το πρώτο βήμα για την ενυδάτωση του δέρματος είναι η ενυδάτωση του σώματος. Από το σχολείο μαθαίνουμε πως πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Ο κάθε ένας από εμάς όμως είναι διαφορετικός και το σώμα μας μπορεί να απαιτεί περισσότερα ποτήρια νερού, ανάλογα με τις καθημερινές μας συνήθειες αλλά και το βάρος μας.

  • Χρησιμοποιείστε κρέμα ημέρας με ενυδατικά στοιχεία

Είτε έχετε ξηρό, λιπαρό, ευαίσθητο, δέρμα συνδυασμού ή κανονικό, είναι σημαντικό να επιλέξετε μια κρέμα με ενυδατικά συστατικά. Τα προϊόντα που διεισδύουν στο δέρμα και παρέχουν νερό είναι ζωτικής σημασίας για την επιδερμίδα σας.

  • Τρώτε τροφές πλούσιες σε νερό

Οι τροφές που περιέχουν ως επί το πλείστον νερό μπορεί να είναι εξίσου ενυδατικές για το σώμα σας (και το νερό) όσο και το νερό που πίνετε. Είναι καλό να τρώτε καθ’ όλη τη διάρκεια της μέρας φρούτα και λαχανικά.

  • Εφαρμόστε την κρέμα σας σε υγρό δέρμα

Έχετε επιλέξει την ενυδατική σας κρέμα, πως την εφαρμόζετε όμως; Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε είναι να την βάλετε όταν το δέρμα σας είναι υγρό, έτσι ώστε να σας βοηθήσει να κλειδώσετε την ενυδάτωση. Υπάρχουν ενυδατικές lotion που προσφέρουν την απαραίτητη υγρασία στο δέρμα σας πριν από την εφαρμογή της κρέμας.

  • Σκεφτείτε πέρα από την ενυδατική σας κρέμα

Αν το δέρμα σας χρειάζεται περισσότερη ενυδάτωση θα πρέπει να το εμπλουτίσετε με περισσότερο νερό. Επιλέξτε ένα όρο πλούσιο σε συστατικά που θα προσφέρουν επιπλέον ενυδάτωση στο δέρμα σας.

  • Υιοθετείστε τις μάσκες προσώπου

Οι μάσκες προσώπου κάνουν την ενυδάτωση ακόμα πιο εύκολη και η δράση τους είναι άμεση. Η αλήθεια είναι πως κάνοντας μάσκες προσώπου αλλάζει και η διάθεση μας γιατί υποσυνείδητα αντιλαμβανόμαστε πως είναι ένα me moment. Οι μάσκες προσώπου λοιπόν, πέρα από την ψυχολογική υποστήριξη, είναι και μια υπέροχη θεραπεία για το δέρμα, και μια σωστή μάσκα μπορεί να προσφέρει στο πρόσωπο σας μακρά ενυδάτωση αλλά και πολλά οφέλη.

  • Μην παραλείπετε την κρέμα ματιών

Είναι γνωστό πως το δέρμα στην περιοχή των ματιών είναι το πιο λεπτό, ευαίσθητο και εύθραυστο δέρμα στο σώμα μας, και όπως μπορεί να χάσει την υγρασία του το δέρμα του προσώπου την χάνει και το δέρμα γύρω από τα μάτια. Για αυτό λοιπόν η ενυδάτωση του με μια κρέμα ματιών είναι απαραίτητη.

  • Αναζωογονηθείτε με spray προσώπου

Την στιγμή που νιώθετε πως θέλετε να ανανεώσετε την ενυδατική σας κρέμα αλλά είναι αδύνατον γιατί θα χαλάσετε το μακιγιάζ σας, μπορείτε να ψεκάσετε ένα ενυδατικό spray προσώπου.

  • Αποφύγετε τα πολύ ζεστά ντους

Ένα ζεστό ντους μεγάλης διάρκειας είναι πραγματικά υπέροχο μετά από μια μεγάλη μέρα στο γραφείο, αλλά! μπορεί να αφαιρέσει την υγρασία από το δέρμα σας, κάνοντας σας να το νιώσετε στεγνό. Έτσι προτιμείστε ένα σύντομο ντους με χλιαρό νερό, και μην ξεχάσετε να βάλετε την ενυδατική σας κρέμα.

Εννιά λοιπόν πραγματικά απλοί τρόποι για να ενυδατωθείτε χωρίς πολλά πολλά.

Εμείς διαλέξαμε για εσάς τα αγαπημένα μας προϊόντα ενυδάτωσης και σας τα προτείνουμε με κλειστά τα μάτια.

LOTIONS

LA PRAIRIE – SKIN CAVIAR ESSENCE-IN-LOTION

ORIGINS – MEGA-MUSHROOM RELIEF & RESILIENCE HYDRA BURST GEL LOTION

ESTEE LAUDER – NUTRITIOUS RADIANT ENERGY LOTION INTENSE MOIST

ΟΡΟΙ

CHANEL – HYDRA BEAUTY MICRO SÉRUM

LA PRAIRIE – CELLULAR HYDRATING SERUM

SISLEY – HYDRA-GLOBAL SERUM

DECLARE – HYDRO BALANCE-OCEAN‘S BEST HYALURONTRIPLE BOOSTER

LANCASTER – SKIN LIFE SERUM HYDRATION BLUE

ESTEE LAUDER – ADVANCED NIGHT REPAIR SYNCHRONIZED MULTI-RECOVERY COMPLEX

DIOR – CAPTURE YOUTH GLOW BOOSTER AGE-DELAY ILLUMINATING SERUM

ΚΡΕΜΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

SISLEY – SISLEYOUTH HYDRATING – ENERGIZING – FIRST WRINKLES

SHISEIDO – WASO GIGA-HYDRATING RICH CREAM

DIEGO DALLA PALMA – HYDRATION PASSION 24H MOISTURIZING CREAM

LANCOME – HYDRA ZEN ANTI-STRESS GLOW LIQUID MOISTURIZER

ESTEE LAUDER – DAYWEAR ADVANCED MULTI-PROTECTION ANTI-OXIDANT CRÈME

ΚΡΕΜΕΣ ΜΑΤΙΩΝ

CHANEL – HYDRA BEAUTY MICRO GEL YEUX

REXALINE – HYDRA-EYE ZONE HYPER-HYDRATING REJUVENATING EYE CONTOUR

LA PRAIRIE – SKIN CAVIAR LUXE EYE CREAM

SISLEY – BLACK ROSE EYE CONTOUR FLUID

LANCASTER – SKIN LIFE EARLY-AGE-DELAY EYE CREAM SPF15

ΜΑΣΚΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

JUVENA – SPECIALISTS MOISTURE PLUS GEL MASK

CHANEL – HYDRA BEAUTY CAMELLIA REPAIR MASK

LANCASTER – MASK DAY FRESH & GLOW PINK GOLD

ORIGINS – DRINK UP™ 10 MINUTE HYDRATING MASK

GLAM GLOW – THIRSTYMUD™ HYDRATING TREATMENT

SPRAY ΠΡΟΣΩΠΟΥ

CHANEL – HYDRA BEAUTY ESSENCE MIST

SISLEY – FLORAL FACE MIST

CLINIQUE – MOISTURE SURGE FACE SPRAY

Comments